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Séance de psychothérapie (86)

Pourquoi une psychothérapie ?

Si vous rencontrez des difficultés, qu'elles soient passagères ou plus anciennes, une psychothérapie peut vous aider.

Quelles difficultés ?

  • Etat dépressif
  • Anxiété
  • Mal-être
  • Problèmes relationnels
  • Stress
  • Souffrance au travail
  • Dépendances
  • Troubles alimentaires
  • Manque de confiance en soi, etc.

Comment ?

La psychothérapie vous propose un espace, où vous pouvez vous exprimer pleinement et librement. C'est avant tout un temps et un lieu qui vous appartiennent.

Il ne s'agit cependant pas uniquement de s'épancher, en espérant se libérer ainsi de sa souffrance. Il s'agit d'être écouté et entendu par un(e) psychothérapeute, qui vous aidera à penser autrement sur les sources de vos difficultés.

Le (la) psychologue sera là pour vous accompagner dans une recherche de solutions, grâce à son écoute à la fois attentive et différente, de par sa formation théorique et son expérience.

Pendant combien de temps ?

Une psychothérapie peut bien sûr durer des années, mais peut également être très courte. Tout dépend de la nature de votre questionnement, et de votre désir de vous connaître. Pour certains, deux ou trois séances suffiront à résoudre un problème ponctuel et passager, pour la plupart quelques mois ou années seront nécessaires et pour d'autres, beaucoup plus rare, il s'agira du travail de toute une vie !

A quelle fréquence ?

Le plus souvent, une séance hebdomadaire est proposée. Cette fréquence est cependant variable, et à évaluer ensemble lors du premier rendez-vous. Des ajustements sont tout à fait possibles, voire préférables dans certains cas.

A quel tarif ?

  • 55 euros la séance individuelle d'une durée d'environ 55 minutes (40 euros pour les étudiants et les demandeurs d'emploi).
  • 65 euros la séance d'une heure et quart pour les couples.

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